جلسه آموزشی نقش ویتامین D در پیشگیری و درمان بیماریهادر مورخه95/7/10 با حضور خانم دکتر کوچک پور در سالن اجتماعات بیمارستان شهید دکتر بهشتی با حضور کلیه پرسنل اداری و درمانی تشکیل گردید.
جلسه آموزشی نقش ویتامین D در پیشگیری و درمان بیماریهادر مورخه 10/7/95 با حضور خانم دکتر کوچک پور( phd تغذیه )جهت کلیه پرسنل درمانی بیمارستان شهید دکتر بهشتی در محل سالن اجتماعات بیمارستان برگزار شد.
در طی جلسه ابتدا منابع موجود ویتامین D و چگونگی سنتز آن در بدن توضیح داده شد ، سپس در ادامه به بیماریهای مرتبط با کمبود این ویتامین اشاره شده و راههای کسب این ویتامین علی الخصوص روشهای طبیعی بیان شد.
بهترین و آسانترین روش سنتز ویتامین D در بدن :
به آفتاب سلامی دوباره کنیم
قرار دادن روزانه به مدت 10-15 دقیقه ( از 10:00 صبح تا16:00 ) کف دستها در معرض نور مستقیم می تواند به جذب ویتامین D در بدن کمک کند