با توجه به پاندمی کووید19 پیشگیری از ابتلا به دیابت بیش از پیش اهمیت دارد .مبتلایان به دیابت در صورت ابتلا به بیماری کووید19 بیشتر در معرض خطر عوارض شدید بیماری هستند.
از این رو نقش کلیدی آموزش در پیشگیری از ابتلا و تشدید بیماری دیابت حائز اهمیت است و در این بین پرستاران باتوجه به اینکه زمان زیادی را با بیماران سپری می کنند، می توانند با آموزش صحیح و آگاه سازی بیماران تاثیر مثبتی در کاهش عوارض ناشی از دیابت و یا به تعویق افتادن بروز آن داشته باشند .پرستاران به عنوان یک عضو بسیار ارزشمند جامعه، کارهای برجسته‌ای را برای حمایت از افرادی انجام می‌دهند که با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی زندگی می‌کنند. افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، به حمایت آنها نیز نیاز دارند.
پرستاران نقش کلیدی در:
- تشخیص دیابت برای اطمینان از درمان سریع
- ارائه آموزش و پشتیبانی روان‌شناختی برای افراد مبتلا به دیابت برای جلوگیری از بروز عوارض
- مقابله با عوامل خطر دیابت نوع ۲ برای جلوگیری از بیماری .
در واقع :
- دیابت یک اختلال در سوخت و ساز(متابولیسم) بدن است که عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند.
- دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند انسولین تولید کند و یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند.
- شایعترین علامت دیابت در افراد بزرگسال بی علامتی است در نتیجه نیمی از افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود بی اطلاع هستند.
- مهمترین علائم دیابت در مراحل پیشرفته عبارتند از :
- پر ادراری
- پرخوری
- تشنگی و پرنوشی
- احساس خستگی
- تاخیر در بهبود زخم ها و بریدگی ها
- تنها راه تشخیص قطعی دیابت، انجام آزمایش قند خون در آزمایشگاه است.
- از هر 10 نفر مبتلا به دیابت معمولاً 8 نفر آنها چاق هستند.
- دیابت درمان قطعی ندارد اما قابل کنترل است.
- دیابت شایع ترین علت نابینایی در افراد بزرگسال در جهان می باشد.
- دیابت بعد از تصادفات و حوادث شایع ترین علت قطع پا در دنیا می باشد.
- دیابت خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.
- دیابت شایع ترین علت نارسایی کلیه(دیالیز) در جهان می باشد
- راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت :
- تحرک بدنی کافی(حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی منظم روزانه با شدت متوسط و 5 بار در هفته)
- کنترل وزن
- تغذیه مناسب(مصرف بیشتر میوه و سبزیجات-کاهش مصرف نمک و چربی-محدود کردن فست فودها)
- کنترل قند خون در آزمایشگاه
- ترک مصرف الکل و دخانیات
- اقدامات احتیاطی در مقابله با کووید 19 :
- - شستن دستها به طور کامل و منظم
- - از لمس صورت خود با دست های کثیف خودداری کنید
- - ضدعفونی کردن اشیاء و سطوحی که اغلب لمس می شوند
- - غذا،حوله،عینک و ...را به صورت اشتراکی استفاده نکنید
- - هنگام عطسه، دهان و بینی خود را با قسمتی از بازو بپوشانید
- اجتناب از تماس با افراد دارای علائم بیماری