Fa
/
En
سه شنبه 18 ارديبهشت 1403
صفحه اصلی
معاونت ها ومدیریت ها
معاونت توسعه مدیریت ومنابع
معاونت بهداشتی
معاونت درمان
معاونت آموزشی،تحقیقات،دانشجویی وفرهنگی
مدیریت غذا و دارو
دانشکده ها
دانشکده پرستاری
مراکز آموزشی ودرمانی
بیمارستان شهید دکتر بهشتی
بیمارستان امیرالمومنین
بیمارستان بوعلی سینا
مجلات دانشکده
نقشه سایت
ارتباط با ما
تماس با دانشکده
پرسش و پاسخ
دفترچه تلفن
بیانیه توافق سطح خدمت
تاریخ :
شنبه 20 آبان 1396
کد
166
برگزاری آموزش همگانی سرطان و علائم آن
به گزارش واحد ارتقاء سلامت ، در راستای افزایش آگاهی عموم مردم نسبت به شناخت سرطان و علایم آن، آموزش همگانی با موضوع آشنایی با علائم و نشانه های سرطان در تاریخ 96/07/29 در محل سالن درمانگاه تخصصی برگزار گردید و در مورد سرطان اطلاع رسانی گردید.
در راستای افزایش آگاهی عموم مردم نسبت به شناخت سرطان و علایم آن، آموزش همگانی با موضوع
آشنایی با علائم و نشانه های
سرطان
در تاریخ 96/07/29 در محل سالن درمانگاه تخصصی برگزار گردید و در مورد سرطان صحبت شد
.
علایم اولیه سرطان چیست؟
متاسفانه بسیاری از افراد وقتی میشنوند علائم ابتلا به سرطانهای خاص در آنها وجود دارد به شدت جا میخورند اما بعدها متوجه میشوند که این علایم مدتهاست در آنها نمایان شده است
.
بيشتر دردها دليل وجود سرطان نيستند. دردهايي كه مداوم هستند و به دلايل نامشخص ايجاد ميشوند حتما بايد تحت بررسي قرار گيرند
.
در اين شرايط پزشك سابقه خانوادگي شما را بدقت بررسي ميكند و براساس آن اطلاعات تصميم بگيرد كه چه آزمايشاتي براي شما لازمتر است. در اين ميان برخي معتقدند سرطان بيمارياي است كه بيشتر در افراد سالخورده ايجاد ميشود. هرچند بيشتر وقتها حق با آنهاست، اما خيلي از افراد جوان هم به سرطان مبتلا ميشوند. تحقيقات و مطالعات نشان ميدهد خانمها در مقابل چكاپهاي منظم و آزمايشات سرطان نسبت به آقايان حساستر و مراقبتر هستند
.
آنها معمولا خيلي بيشتر هم نسبت به نشانههاي بيماري نگران ميشوند. اما هميشه هم اينطور نيست. براي مثال خانمهاي جوانتر خيلي از علائمي را كه ميتواند نشانه سرطان باشد، ناديده ميگيرند. البته خيلي از خانمها از آقايان هم در انكار بيماري ماهرتر هستند. اينها كساني هستند كه عمدا علائم و نشانههاي سرطان را ناديده ميگيرند
.
البته هميشه هم مساله انكار بيماري نيست. در بعضيها يك باور فرهنگي وجود دارد كه تصور ميكنند سرطان بيماري لاعلاج است به همين خاطر لزومي نميبينند كه براي درمان مراجعه كنند، در حالي كه حرف زدن در مورد مسائل نگرانكننده نبايد باعث واكنش منفي از سوي افراد شود
.
نبايد اين حس به افراد القا شود كه بايد به دنبال هر نشانه كوچكي باشند. به همين دليل در ادامه 15 مورد از متداولترين علائم سرطان كه بايد حتما جدي گرفته شوند را برايتان معرفي ميكنيم كه ديگر هر مشكل كوچكي باعث نگراني شما نشود
.
1
. کاهش وزن بدون دلیل
2. نفخ کردن
3. تغییرات در سینه
4. خونریزی غیر عادی
5. تغییرات پوستی
6. بروز مشکل در بلع
7. وجود خون در مدفوع
8. درد شکم و افسردگی
9. سوء هاضمه
10. عفونت دهانی
11. درد
12. تغییر در گروه های لنفاوی
13. تب
14. خستگی
15. سرفه مداوم
توصيههاي ضدِ سرطاني
سيگار را ترك كنيد:كشيدن سيگار نه تنها ميتواند احتمال ابتلا به سرطان ريه را افزايش دهد، بلكه سبب ابتلا به سرطان دهان، كليه و پانكراس
(
لوزالمعده) نيز ميشود. بنابر اين اگر آماده نيستيد كه سيگار را براي هميشه ترك كنيد، حداقل ميزان مصرف خود را كاهش دهيد تا خطر ابتلا به انواع سرطانها كاهش يابد
.
مصرف غلات را افزايش دهيد : مصرف 2 واحد يا بيشتر غلات غني و كامل در طول روز ميتواند تا 40 درصد احتمال ابتلا به سرطان پانكراس و 50درصد احتمال ابتلا به سرطان پستان را كاهش دهد. بررسيها همچنين حاكي از اين موضوع است كه فيبر موجود در غلات ميتواند از شما دربرابر ابتلا به سرطان كولوركتال حفاظت كند
.
وزنتان را پايين بياوريد: ثابت شده كه بين اضافه وزن و ابتلا به 6 نوع سرطان متفاوت از جمله سرطان سينه و كولون (روده) رابطه نزديكي وجود دارد
.
در ضمن جالب است بدانيد افراد چاقي كه به سرطان مبتلا ميشوند، كمتر از سايرين به درمانها جواب ميدهند
.
ورزش كنيد: ورزش كردن نه تنها به كنترل وزن، بلكه به پيشگيري از ابتلا به انواع سرطانها هم كمك ميكند، حتي تا حدي ميتواند براي افرادي كه نميتوانند سيگارشان را ترك كنند هم مفيد باشد
.
مصرف آنتياكسيدانها را افزايش دهيد: مصرف ميوه و سبزيجات نه تنها به كنترل وزن كمك ميكند، بلكه به دليل فيتوكميكالها و آنتياكسيدانهايي كه دارند ميتوانند از ابتلاي فرد به سرطان هم پيشگيري كنند
.
سير بخوريد: اگرچه مصرف سير و پياز باعث ايجاد بوي بد دهان ميشود، اما تحقيقات نشان ميدهد سبزيجات اين خانواده ميتواند احتمال ابتلا به سرطان مغز استخوان، تخمدان، كليه و... را كاهش دهد
.
از پوست خود در برابر آفتاب محافظت كنيد: مواجهه طولاني مدت با نور آفتاب ميتواند احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزايش دهد. برخلاف تصورات عمومي، برنزه كردن چه به روش طبيعي و چه سولاريوم بيخطر نيست. سعي كنيد هر زمان از منزل خارج ميشويد، ضدآفتاب با
SPF
مناسب استفاده كنيد و اگر براي طولاني مدت بيرون ميمانيد، عرق كرديد يا به شنا رفتيد، هر چند ساعت يكبار كرم خود را تجديد كنيد
.
تخممرغ بخوريد: بررسيهاي اخير پژوهشگران نشان ميدهد مصرف تخممرغ ميتواند از ابتلا به سرطان سينه پيشگيري كند. محققان ميگويند زناني كه در هفته 6 عدد تخممرغ مصرف ميكنند، 44درصد در مقايسه با زناني كه 2 عدد يا مقدار كمتري در هفته تخم مرغ ميخورند، كمتر به سرطان سينه مبتلا ميشوند. دليل اين موضوع نيز وجود مادهاي به نام كولين در زرده تخم مرغ است
.
ويتامين
D
مصرف كنيد: درست است كه مصرف اين ويتامين نميتواند از ابتلا به همه سرطانها پيشگيري كند، اما طبق بررسيها ميتواند احتمال ابتلا به سرطان سينه و كولون را كاهش دهد. ويتامين
D
در نور آفتاب و برخي ماهيهاي چرب وجود دارد
.
برچسب ها
بیمارستان شهید بهشتی
آموزش همگانی
آموزش سرطان
آخرین اخبار
17
اردیبهشت
" هر ماما یک سفیر جوانی جمعیت "
به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهید بهشتی، به مناسبت 16 اردیبهشت روز جهانی ماما، ریاست محترم دانشکده، معاون درمان و ریاست و مدیران ارشد بیمارستان به همراه جمعی از مدیران ادارات با حضور در بخش بلوک زایمان از خدمات ماماهای بیمارستان با اهداء گل و شیرینی و لوح سپاس تقدیر بعمل آوردند و خدمات آنان را در ...
دوشنبه 17 ارديبهشت 1403
17
اردیبهشت
پیاده روی به مناسبت هفته سلامت
به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی و درمانی شهید بهشتی، پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403 پیاده روی ویژه کارکنان برگزار گردید؛ در این پیاده روی شرکت کنندگان مسیر بیمارستان تا پارک یادگاران را پیمودند. بعد از اتمام پیاده روی به صرف صبحانه سلامت مشغول شدند.
دوشنبه 17 ارديبهشت 1403
17
اردیبهشت
«سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت»
به گزارش سوپروایزر آموزش سلامت به مناسبت هفته ملی سلامت سال 1403 از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه با شعار «سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت» آموزش همگانی با موضوعات مختلف مرتبط با این هفته در زمینه سلامت خانواده و فرهنگ سلامت سلامت خانواده و جوانی جمعیت سلامت خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی ...
دوشنبه 17 ارديبهشت 1403
09
اردیبهشت
سی ام فروردین، روز علوم آزمایشگاهی مبارک باد
به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی و درمانی شهید دکتر بهشتی، به مناسبت 30 فروردین ماه روز علوم آزمایشگاهی و سالروز تولد حکیم دانشمند اسماعیل جرجانی، ریاست بیمارستان به همراه مدیریت و مترون با حضور در جمع آزمایشگاهیان با اهدا گل و شیرینی این روز را به آنها تبریک گفتند و از زحمات و خدمات آنها تشکر بعمل ...
يکشنبه 9 ارديبهشت 1403
29
فروردین
روز ملی منابع انسانی مبارک
ی نیروی انسانی،حیاتی ترین و ارزشمندترین سرمایه سازمان ها است اگر به این مسئله باور داشته باشیم، سازمانی خواهیم داشت سرشار از انرژی ؛ پویایی و خلاقیت.
چهارشنبه 29 فروردين 1403
05
فروردین
دیدار نوروزی تیم مدیریتی مرکز آموزشی درمانی شهید د ...
به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی و درمانی شهید دکتر بهشتی، ریاست بیمارستان به همراه تیم مدیریتی در روز چهارشنبه یکم فروردین ۱۴۰۳ از بخش های بیمارستان بازدید به عمل آورده و ضمن تبریک سال نو از زحمات کارکنان بیمارستان تشکر کردند.
يکشنبه 5 فروردين 1403
05
فروردین
برگزاری جلسه آموزشی ROP
به گزارش سوپروایزر آموزش سلامت جلسه آموزشی ROP با مشارکت معاونت درمان توسط آقای دکتر محمد پور (متخصص چشم پزشکی) با گروه هدف همکاران بخشهای NICU و نوزادان در تاریخ15 بهمن ماه در سالن اجتماعات بیمارستان برگزار شد.
يکشنبه 5 فروردين 1403
05
فروردین
برگزاری جلسه آموزشی HBB (کمک به تنفس نوزاد در بدو ...
به گزارش سوپروایزر آموزش سلامت در راستای ارائه آموزشهای آبشاری جلسه آموزشی HBB (کمک به تنفس نوزاد در بدو تولد) توسط خانم عمومی ( که در جلسه آموزشی در تهران شرکت کرده بودند) طی دو جلسه جهت پرسنل بلوک زایمان در دی ماه و بهمن ماه برگزار شد.
يکشنبه 5 فروردين 1403
05
فروردین
برگزاری جلسه آموزشی فرایندهای پرستاری با تاکید بر ...
به گزارش سوپروایزر آموزش سلامت در ادامه آموزشهای pdp و همچنین در راستای مداخلات اصلاحی ارزیابی چک لیست های پرستاری در بهمن ماه، جلسه آموزشی فرایندهای پرستاری با تاکید بر تشخیص های پرستاری توسط خانم حلشی جهت پرسنل بخش زنان مامائی برگزار شد ، همچنین پیش نویس دستورالعملهای مدیریت پرستاری در زمینه تش ...
يکشنبه 5 فروردين 1403
05
فروردین
برگزاری جلسه آموزشی ایکتر و مراقبت های تکاملی نوزا ...
به گزارش سوپروایزر آموزش سلامت در ادامه بازآموزی شایعترین های بخش NICU و نوزادان در بهمن ماه، ابتدا کنفرانس خانم محرم پور در مورد ایکتر ومراقبتهای آن ارائه شد. سپس خانم نصیری در مورد مراقبتهای تکاملی نوزادان ومدیریت درد در نوزادان مطالبی را ارائه نمودند. همچنین آموزشهای مادران در مراقبت از این نوزاد ...
يکشنبه 5 فروردين 1403
آرشیو